Psicologia della Salute
La psicologia dello sport, intesa come crescita della persona
e tutela della sua salute spesso condivide obiettivi e metodi
con la psicologia della salute.
Per Psicologia della Salute si intende quel ramo della psicologia che si occupa della salute mentale della persona intesa come:
· Assenza di disagio
· Crescita della persona
· Autoconoscenza e consapevolezza
· Consapevolezza corporea e sensoriale
· Accrescimento delle capacità cognitive
· Innalzamento della qualità della vita e della capacità di provare piacere
Nello specifico la psicologia della salute si occupa di valorizzare la persona per aiutarla a
risolvere problemi quali quelli dovuti a ANSIA, STRESS, IPOCONDRIA, SINDROME DA ATTACCHI DI PANICO ecc.
Sempre più persone sono affette da disturbi psicosomatici non correlabili, o soltanto in parte,
a patologie organiche, questi disturbi condizionano e limitano fortemente la vita di chi ne è affetto.
Basti pensare a quanta gente soffre a causa di dolori muscolari, difficoltà digestive, gastrite, colite, psoriasi,
cervicale, emicrania, mal di schiena, insonnia, angoscia, fino ad arrivare agli attacchi di panico.
Il Centro Regionale di Psicologia dello sport
è in grado di offrire al paziente un approccio integrato al disagio psicologico....clicca qui per saperne di più.
I corsi si svolgono presso:
Studi Panacea, via Velluti, Piediripa di Macerata
Centro Associati Fisiomed, via Natali 1, Sforzacosta di Macerata
Radiosalus, via Ischia, Grottamare (AP)
Centro Q BO Wellness, Piane di Monteverde, Montegiorgio (FM)
Il TRAINING AUTOGENO, le tecniche
di RESPIRAZIONE BIOENERGETICA, dunque le capacità di rilassamento
attivano in tempi brevi ( circa 3 mesi ) una risposta nel paziente tale da permettergli di gestire
e successivamente superare i suoi sintomi.
Il percorso proposto aiuta a proteggere, sistemi di organi che in precedenza si trovavano
esposti senza rimedio alle reazioni vegetative anomale, attraverso il respiro, il saper “sentire”
il corpo e lo sviluppo della concentrazione.
L’ autoconoscenza attivata da queste tecniche pone in grado di cercare, trovare e sviluppare le proprie
capacità così da recuperare il proprio equilibrio e una vita normale, libera da condizionamenti.
Per informazioni dott.ssa Barbara Rossi, psicologa, esperta in tecniche di rilassamento
Informazioni e appuntamenti: 347.4053185 dottbarbara@gmail.com
